Estos son todos los músculos que utilizas al hacer peso muerto, según este famoso entrenador de EEUU

Estos son todos los músculos que utilizas al hacer peso muerto, según este famoso entrenador de EEUU
  • El peso muerto es un ejercicio completo que activa múltiples grupos musculares.
  • Un reconocido entrenador estadounidense explica qué músculos se trabajan y cómo optimizar la técnica y evitar lesiones.